Пятница, 13.06.2025, 14:18
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Мини-баскетбол – игра в баскетбол для детей по упрощенным правилам на площадке уменьшенных размеров. Начинать играть можно с 9 - 10 лет, так как эта игра требует определенного уровня физического развития и подготовки. Условия игры можно менять с учетом возраста и подготовленности занимающихся. Так, дети 9-11 лет играют в баскетбол на площадке меньших размеров (18x19 м), с мячом меньшего веса (до 450 г), при снижении высоты кольца (2,6 м).

Игра состоит из двух половин по 20 минут с перерывом для отдых 10 минут. Каждая половина состоит из двух периодов по 10 минут с перерывом 2 минуты между ними. Каждая команда состоит из пяти игроков на площадке, 5 запасных и тренера. Один из игроков – капитан команды. Все игроки одной команды должны быть в одинаковой форме. Дополнительное время в мини-баскетболе исключается. Каждый игрок должен играть два полных периода и быть запасным два других периода, если он не получил травму или 5 фолов – нарушений правил игры.

Сокращается также продолжительность периода игры. Это позволяет регулировать физическую нагрузку детей и подростков.